Self-care Συμβουλές για την φροντίδα στα πόδια σας
Self-Care για τα Πόδια σας: Συμβουλές ,Βήματα για Υγεία και Ευεξία! Τα πόδια μας είναι οι αφανείς ήρωες της καθημερινότητας. Στηρίζουν όλο το σώμα μας, μας μεταφέρουν παντού, και όμως συχνά παραμελούνται στη ρουτίνα της αυτοφροντίδας. Ήρθε η στιγμή να δώσουμε την προσοχή που τους αξίζει, χαρίζοντάς τους την απόλυτη φροντίδα με απλά, αλλά ουσιαστικά…
Πόδι του Αθλητή
Το Πόδι του Αθλητή: Τι Είναι και Πώς να το Προλάβετε Το πόδι του αθλητή είναι μία κοινή μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει το δέρμα, συνήθως ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Αν και το όνομά του υποδηλώνει σύνδεση με αθλητές, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ειδικά άτομα που φορούν κλειστά παπούτσια για πολλές ώρες ή ιδρώνουν έντονα….
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερη φροντίδα ποδιών από τον άντρα?
ΥΓΙΗ ΠΟΔΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ (ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ) ΓΙΑ ΤΑ ΠΙΟ ΥΓΙΗ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ.. Ο Μάρτιος είναι ο Εθνικός Μήνας Διατροφής – μια υπέροχη στιγμή για να φάτε τρόφιμα που υποστηρίζουν την υγεία των ποδιών. Όσον αφορά τη διατροφή σας, ορισμένες επιλογές θα μειώσουν τον κίνδυνο για πόνο στα πόδια και τραυματισμό. Αλλά…
Διατροφή & Υγιή Πόδια
ΥΓΙΗ ΠΟΔΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ (ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ) ΓΙΑ ΤΑ ΠΙΟ ΥΓΙΗ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ.. Ο Μάρτιος είναι ο Εθνικός Μήνας Διατροφής – μια υπέροχη στιγμή για να φάτε τρόφιμα πουυποστηρίζουν την υγεία των ποδιών. Όσον αφορά τη διατροφή σας, ορισμένες επιλογές θαμειώσουν τον κίνδυνο για πόνο στα πόδια και τραυματισμό. Αλλά άλλοι θα…